Ne laissez plus le psoriasis
gâcher votre vie amoureuse !

Vous avez rencontré quelqu'un qui vous plaît vraiment et vous vous demandez comment aborder cette relation naissante quand on vit avec un psoriasis ? Entre perte de confiance et appréhensions, vous n'êtes pas seul(e) à vous poser ces questions. Oser en parler à son médecin est l’une des premières étapes pour retrouver une vie sexuelle épanouie.

Dans une enquête réalisée par l'Association France Psoriasis sur plus de 1 400 patients, 67 % reconnaissaient que le psoriasis avait impacté leur vie sexuelle et pour 41 % d'entre eux, cet impact persistait au moment de l'enquête.⁽¹⁾ Les chiffres parlent d'eux-mêmes : le psoriasis génital touche presque la moitié des hommes atteints de psoriasis et plus du tiers des femmes.⁽²⁾ Mais même quand les lésions ne sont pas situées dans la zone génitale, les répercussions sur l'intimité restent bien réelles.⁽¹⁾

Les raisons ? 19 % des personnes interrogées évoquent une dégradation de leur image corporelle. Viennent ensuite les démangeaisons, la perte de confiance et la chute du désir.⁽¹⁾ Des difficultés qui ne restent pas sans conséquences : 59 % mentionnent une perte d'estime de soi, 37 % un sentiment de frustration, et 20 % notent même une dégradation de leur relation de couple.⁽¹⁾

La plupart des patients n'osent pas aborder le sujet : 81 % des répondants n'ont jamais évoqué ces difficultés intimes avec leur médecin.⁽¹⁾ Par méconnaissance ou par pudeur, il est naturel de se sentir gêné d'aborder ce sujet avec son dermatologue. Pourtant, votre médecin est habitué aux conséquences intimes du psoriasis : parlez-lui de vos difficultés, des solutions existent !⁽²⁾

Vous venez de rencontrer quelqu'un et vous vous demandez comment évoquer le fait que votre peau présente des lésions ? Parler de votre psoriasis avant de partager des moments intimes peut vous aider à mieux contrôler la situation ; quant au moment approprié pour montrer vos lésions, ce sera à vous de décider.⁽³⁾ Cette transparence permet à votre partenaire de ne pas considérer le psoriasis comme un tabou. Certaines personnes proposent même à leur partenaire de s'impliquer dans les soins quotidiens, ce qui peut dédramatiser la maladie et renforcer l'intimité entre vous.⁽³⁾ N'hésitez pas non plus à délimiter votre zone de confort. Chacun en a une, avec ou sans psoriasis : en parler en amont vous permettra de mieux profiter du moment venu.⁽³⁾

Voici quelques astuces qui peuvent vous aider à savourer pleinement vos moments d'intimité :

• Concentrez-vous sur votre partenaire pour éviter les pensées négatives liées à votre psoriasis. Se focaliser sur l'autre plutôt que sur ses complexes peut rendre tout plus naturel.⁽³⁾
• Créez une atmosphère tamisée. Allumez des bougies, baissez l’intensité de la lumière : cela peut vous aider à vous sentir plus à l'aise pour montrer votre corps.⁽³⁾
• Choisissez les bons lubrifiants. Optez plutôt pour des lubrifiants froids que chauds pour réduire les irritations. Une petite astuce : testez-le d'abord sur votre lèvre inférieure. La peau y est plus fine et sensible, elle réagira probablement comme celle de votre zone génitale. Les préservatifs lubrifiés peuvent également contribuer à limiter les irritations.⁽³⁾

Actuellement, grâce aux progrès de la recherche, de nombreux traitements permettent de mieux contrôler la maladie et d'obtenir des rémissions durables.⁽⁴⁾ N'hésitez pas à reprendre rendez-vous dès aujourd’hui avec votre dermatologue : il pourra adapter votre prise en charge à vos besoins actuels. Ne laissez plus le psoriasis gâcher votre vie intime !

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site de l’association France Psoriasis. Elle regroupe plus de 20 000 personnes atteintes de psoriasis et/ou de rhumatisme psoriasique dans toute la France. Conseillée par un comité scientifique, elle est soutenue par la Société Française de Dermatologie (SFD) et par la Société Française de Rhumatologie (SFR). https://francepsoriasis.org/ 

* Consulter l’article de France Psoriasis : « L’impact majeur du psoriasis sur l’intimité dévoilé par une enquête inédite » sur https://francepsoriasis.org/actualites/limpact-majeur-du-psoriasis-sur-lintimite-devoile-par-une-enquete-inedite/